Une dégustation régulière et modérée de bière, de vin et de chocolat peut prolonger notre vie
Déguster régulièrement de la bière, du vin et du chocolat peut prolonger nos vies, selon une étude menée par le professeur Joanna Kaluza, de l’Université de Varsovie.
L’étude montre que l’inclusion de ces boissons et du chocolat dans une alimentation équilibrée, en consommant des fruits et légumes, diminue le risque de maladie cardiaque de 20%, et non seulement les maladies cardiaques, mais aussi ces alcools et aliment en réduisent de 13% le risque de cancer. Les conclusions sont basées sur une étude menée auprès de plus de 68 000 participants. Âgés de 45 à 83 ans, leurs régimes alimentaires ont été comparés.
Ainsi les participants qui consomment le plus d’aliments antioxydants prolongent leur vie. Ces derniers sont 18 % plus susceptibles de prolonger leur vie de 16 ans. En effet, la raison pour laquelle ces aliments prolongent la vie est due à leurs propriétés antioxydantes. Ce sont des aliments anti-inflammatoires, comme les fruits, les légumes, le thé et le café. Bien sûr, il est important de le préciser tant qu’ils sont inclus de manière équilibrée et sans excès.
Bien entendu, les participants ont reflété les avantages de la consommation de bière, de vin et de chocolat en mangeant ces aliments de façon équilibrée. La consommation à une fréquence faible ou modérée.
Ne buvez pas au volant. Consommez avec modération.
Bière
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